Χθες, 14 Φεβρουαρίου ολοκληρώθηκε η βιωματική μας παρέμβαση “Άγχος κι εξετάσεις” στους μαθητές της Γ΄Λυκείου Ξυλοκάστρου. Τα παιδιά με πολλή ενεργό συμμετοχή και προβληματισμό, μέσα σε ένα ιδιαίτερα ζεστό συναισθηματικό κλίμα, μοιράστηκαν τις ανησυχίες και την αγωνία τους για τις Πανελλήνιες εξετάσεις και διερεύνησαν τρόπους διαχείρισης του άγχους τους, ώστε από εχθρό να καταφέρουν να το μετατρέψουν σε σύμμαχο. Τα παιδιά απέδειξαν για μια ακόμα φορά πως η γνώση του προβλήματος και η λύση του, βρίσκονται μέσα μας και πως η πίστη στον εαυτό, η έμφαση στο θετικό και το ονείρεμα για το μέλλον αποτελούν το καλύτερο αντιστάθμισμα του άγχους να ανταποκριθούν στις προσδοκίες τις δικές τους και των άλλων στις Πανελλήνιες εξετάσεις. Τα μηνύματα της συνάντησης είναι ο καταλυτικός ρόλος της επικοινωνίας των συναισθημάτων μας, η διατήρηση της ισορροπίας στις δραστηριότητές μας, ώστε το άγχος που μπλοκάρει να αντικατασταθεί με το άγχος που κινητοποιεί και δημιουργεί.
Συντονίστριες: Δήμητρα Παπαναστασίου, Αθηνά Γαϊτάνη, Νατάσσα Μητσάκου
ΑΘΗΝΑ ΓΑΙΤΑΝΗ Επιστημονικό στέλεχος